Salada de brócolos, aipo e maça
Receitas

17 Outubro 2022

Salada de brócolos, aipo e maça

Salada de brócolos, aipo e maça

Ingredientes

  • 1 cabeça grande de bróculos, cortada em pedaços de 5 cm
  • 3 talos de aipo, cortados em secções de 2 cm
  • 3 cebolinhas, cortadas em secções de 2 cm
  • 1,5 maçãs de mesa, com casca, cortadas em quartos, retirando sementes e caroço
  • 3 colheres de sopa de maionese
  • 75 g de sultanas
  • 75 g de uvas passas
  • 75 g de frutos secos ou sementes torradas, p. ex. avelãs, sementes de girassol


Preparação

  1. Coloque os primeiros cinco ingredientes no copo e pique 9 segundos na velocidade 4.
  2. Adicione as sultanas e as uvas passas. Agite com a espátula.
  3. Sirva coberto com frutos secos ou sementes torrados.