Pizza de Brócolos no Micro-ondas Air Fryer

Tempo de preparo: 40 minutos

Doses: 2

Ingredientes

• 1 Florete brócolo
• 1 Batata doce
• 1 Ovo
• Queijo mozzarela q.b.

Topping

• Molho de tomate
• Tomate fresco
• Mozzarela
• Lascas de curgete
• Queijo ralado

Passos

1. 1Primeiramente, coza os brócolos e a batata doce. Depois, desfaça com um garfo, junte o ovo e o queijo ralado e envolva bem.
2. 
   
3. 2Posteriormente, coloque uma folha de papel vegetal numa forma redonda, com máximo de 31 cm e espalhe a massa. Quanto mais fina, mais crocante vai ficar.
4. 
   
5. 3Leve ao Micro-ondas na função Air Fryer 6 mins a 180ºC.
6. 
   
7. 4Seguidamente, espalhe o molho de tomate, queijo mozzarela, lascas de curgete, orégãos e mais queijo para gratinar.
8. 
   
9. 5Leve novamente ao Micro-ondas na função Forno cerca de 10 mins a 200ºC ou até estar bem dourada.
10. 
    

Produto FLAMA utilizado nesta receita: