Receita de Palitos de Legumes Crocantes com a Air Fryer 692FL da Flama - Uma Delícia Saudável e Saborosa
Mais uma incrível experiência culinária com a Air Fryer 692FL da Flama. Nesta receita, exploramos a versatilidade desta fritadeira com dupla resistência para criar palitos de legumes crocantes e deliciosos. É a opção perfeita para um petisco saudável ou um acompanhamento saboroso. Aproveite o melhor da cozinha saudável com a ajuda da Flama.
Airfryer utilizada nesta Receita:
Ingredientes:
- 1 courgette
- 3 cenouras
- Farinha de aveia
- 3 ovos
- Pão ralado
- Queijo parmesão ralado
- Sal e pimenta preta, a gosto
Instruções:
1. Comece por pré-aquecer a sua Air Fryer 692FL da Flama enquanto prepara os legumes. Certifique-se de que a fritadeira está pronta para criar a crocância perfeita.
2. Lave e seque bem a courgette e as cenouras, sem a necessidade de descascar. Corte os legumes em palitos, garantindo que estejam prontos para a etapa seguinte.
3. Em uma taça, prepare a mistura de pão ralado, queijo parmesão ralado, sal e pimenta a gosto. Em outra taça, bata os ovos e, em uma terceira taça, coloque a farinha de aveia.
4. Agora, é hora de revestir os palitos de legumes. Passe cada palito por farinha, depois pelos ovos batidos e finalize com uma generosa camada da mistura de pão ralado e queijo parmesão. O resultado será uma textura crocante que vai encantar o seu paladar.
5. Conforme você reveste os palitos, coloque-os na Air Fryer Flama. Após concluir este processo, selecione o programa de batatas fritas. Uma dica importante: evite sobrecarregar a fritadeira para permitir que o ar circule e obtenha um resultado ainda mais crocante.
6. Além disso, você pode elevar ainda mais o sabor desta deliciosa receita preparando um molho de iogurte. Basta misturar 2 iogurtes naturais, suco de limão, sal, pimenta, alho em pó e um toque de azeite. Adicione uma erva fresca picada, como salsa ou cebolinho, para dar um toque final de frescura ao molho.
Os palitos de legumes crocantes da Air Fryer 692FL da Flama são o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde. Experimente esta receita e transforme os seus legumes em um petisco ou acompanhamento que todos vão adorar.
