Bróculos com frango Tikka Massala

Porções: 4
​Tempo de confeção: 30 minutos
​Função: Grill + Stew
​Temperatura: 185ºC

​ 

​Ingredientes:  

• ​800 g bróculos
• ​1000 g de frango
• ​200 g de cebola
• 100g de cenoura
• ​400 g de grão em lata
• ​0,44 L leite de coco
• ​10 g de tikka massala
• ​5 g de sal
• ​0,01 L de azeite

​ 

​Preparação: 

1. Cortar o frango em pedaços
2. Marinar o frango de um dia para o outrocom tikka massala.
3. Ligar a Multicooker, programe na função Grill.
4. No tabuleiro de cozedura colocar o azeite e o frango. Deixe dourar durante 5 minutos de cada lado.
5. Adicione a cebola, cortada em meias luas, e a cenoura cortada ás rodelas.
6. Adicione o sal e o leite de coco.
7. Colocar no tabuleiro de vapor os brócolos, previamente lavados e cortados. Cozinhar a 180ºC durante 25 minutos.