Bacalhau Espiritual com Legumes no Micro-ondas Air Fryer
Receitas

21 Abril 2025

Bacalhau Espiritual com Legumes no Micro-ondas Air Fryer

Bacalhau Espiritual com Legumes no Micro-ondas Air Fryer
Bacalhau Espiritual com Legumes no Micro-ondas Air Fryer


Tempo de preparo: 30 minutos


Doses: 4


Ingredientes


  • 350g Bacalhau desfiado
  • 1 Cebola roxa
  • 2 Curgetes
  • 4 Cenouras
  • 125g Tirinhas de bacon
  • 200ml Natas ou creme de soja
  • Azeite q.b.
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • Queijo ralado q.b.
  • Pão ralado q.b.


Passos


  1. 1Numa frigideira coloque o bacon, até derreter e de seguida, junte o azeite, a cebola e deixe saltear.

  2. 2Adicione o bacalhau desfiado previamente cozido e mexa bem. Junte as curgetes e cenouras raladas e retifique os temperos. Deixe cozinhar alguns minutos e adicione o creme de soja/natas.

  3. 3Envolva bem e coloque no tabuleiro de assar.

  4. 4Adicione o queijo e o pão ralado por cima, leve ao Micro-ondas na função Forno a 20 mins a 200ºC, para gratinar.

Produto FLAMA utilizado nesta receita:


Micro-Ondas Air Fryer & Forno 26L Digital 1892FL